TIPS
Prova att "glömma" mobilen hemma! Visst att man är beroende av mobilen men fyfasiken vad den stör när man pluggar, är på lektion eller att den bara gör en allmänt stressad och ger dåliga nyheter ibland (alla har varit med om samtalet som försörde dagen eller att man bråkade men någon på mobilen??!) Jag har faktiskt glömt den omedvetet hos Tobbe vilket var frustrerande i början men nu är det så sjukt skönt! Man släpper tiden lite och fokuserar mer (kanske inte så bra i skolan då man BÖR hålla reda på tiden, men det finns ju klockor!!!) Jag ska lätt glömma den medvetet hemma ibland eller stänga av den i ett x antal timmar. Man behöver det ibland.
